وصفات جديدة

براعم بروكسل مهروسة مع وصفة جبنة البارميزان

براعم بروكسل مهروسة مع وصفة جبنة البارميزان


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • وصفات
  • نوع الطبق
  • جانب الطبق
  • أطباق الخضار الجانبية
  • خضروات محمصة
  • تفحم بروكسل براعم

يتم سحق براعم بروكسل المطبوخة على البخار ، ثم رشها بجبنة البارميزان وتحميصها في هذا الطبق الجانبي الرائع لعيد الميلاد المجدد.

شخص واحد صنع هذا

مكوناتيخدم 4

  • 450 غ من كرنب بروكسل
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • رشة من حبيبات الثوم
  • 1 رشة من رقائق الفلفل الحار
  • ملح وفلفل أسود مطحون حسب الرغبة
  • 20 جرام جبن بارميزان مبشور ناعماً أو أكثر حسب الرغبة

طريقةالإعداد: ١٠ دقائق ›الطهي: ٣٥ دقيقة› الاستعداد: ٤٥ دقيقة

  1. سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية / غاز 6. قم بتغطية صينية الخبز بورق الخبز.
  2. تقليم كرنب بروكسل وتخلص من أي أوراق خارجية صفراء.
  3. ضع القدر البخاري في القدر واملأه بالماء أسفل قاع القدر البخاري. اجلب الماء ليغلي. يُضاف كرنب بروكسل ، ويُغطى ويُطهى على البخار حتى يصبح طريًا ، لمدة 10 دقائق تقريبًا. يُصفّى جيدًا ويُترك ليجف ويُنقل إلى صينية الخبز.
  4. قلبي كرنب بروكسل بزيت الزيتون وحبيبات الثوم ورقائق الفلفل الحار والملح والفلفل. انشر البراعم بالتساوي على صينية الخبز. استخدم قدرًا ثقيلًا لسحق كرنب بروكسل وتقليبها قليلًا.
  5. تحمص في فرن مسخن لمدة 15 دقيقة. يُغطى بجبن البارميزان المبشور. يُطهى تحت الشواية حتى يبدأ الجبن في التحول إلى اللون البني ، لمدة دقيقتين تقريبًا ، إذا لزم الأمر.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(0)

المراجعات باللغة الإنجليزية (0)


وصفة براعم بروكسل البلسمية المحمصة مع جبن البارميزان والطماطم والثوم # 038

تحتوي هذه الوصفة السهلة الأفضل من براعم بروكسل البلسمية المحمصة مع الطماطم والزيتون والثوم على نصائح حول كيفية التخلص من المرارة من براعم بروكسل وتحميصها إلى الكمال الحلو والكراميل. انتقل إلى الوصفة


براعم بروكسل المقرمشة المهروسة

لقد رأيت براعم بروكسل المقرمشة المحطمة في جميع أنحاء الإنترنت وعرفت أنني لم أصنع نسختي الخاصة!

ونظرًا لأنها مصنوعة بنفسك حقًا ، فأنت تعلم أنها ستتم تغطيتها بالجبن اللذيذ!

قشرة جبن بارميزان مقرمشة مغطاة بلحم مقدد مقرمش على وجه الدقة!

ولكن على عكس باقي الوصفات على الإنترنت ، فقد جعلت من وصفاتي أقل تعقيدًا.

بدلاً من السلق أو الغليان أولاً ، تخطيت هذا الجزء تمامًا لأن خمن ماذا ؟! لست بحاجة إلى القيام بكل ذلك!

وعلى أي حال ، من يحتاج لغسل قدر إضافي وصينية هذه الأيام. هل انا على حق؟!

يتم خبزها وتجهيزها في مقلاة واحدة مما يجعل الحياة أسهل قليلاً.

وتخيل ماذا؟! إنها مجرد - إن لم تكن أكثر - لذيذة!

أوه وإذا كنت تريدهم بدون الجبن واللحوم ، فقد قمت بتضمين الوصفة النباتية أيضًا!

إنه أسهل ولذيذ - خاصة عندما تقذفهم بعصير الليمون الطازج وبعض تشققات الفلفل الأسود!

إذا كنت ترغب في بعض الأطباق الجانبية اللذيذة لتقديمها معها ، فقد قمت بتغطيتك!

إذا كنت تريد المزيد من الإلهام من الأطباق الجبن ، فلدي أيضًا طاجن الفاصوليا الخضراء اللذيذ المخبوز بالجبن أو بودينغ الذرة الخاص بجديتي.


من الصعب إرضاءه أكلة! احصل على استعداد للانغماس!

1. كرنب بروكسل محمص مع البقان

البقان المفروم وبراعم بروكسل الطرية يشكلان مزيجًا لذيذًا للاستمتاع. يضيف البقان قرمشة الجوز إلى البهجة المحمصة. تحقق من الوصفة أدناه.

مكونات
  • 2 رطل من كرنب بروكسل ، مقلّم ومقطّع إلى أنصاف
  • 1 كوب جوز أمريكي مفروم خشناً
  • 2 فص ثوم مفروم ناعماً
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • ملح كوشير حسب الرغبة
  • فلفل أسود حسب الرغبة
تعليمات
  • قم بقص كرنب بروكسل واحتفظ به جاهزًا للشواء.
  • سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
  • خذ وعاءًا كبيرًا واخلط كرنب بروكسل ، البقان ، الثوم ، زيت الزيتون ، الملح ، والفلفل معًا.
  • يُوزّع المزيج في صينية خبز كبيرة الحواف ، مع تحويل الجانب المقطوع من براعم بروكسل إلى أسفل.
  • تحمص حتى تصبح البراعم ذهبية اللون وطرية. يستغرق حوالي 20-25 دقيقة.

2. كرنب بروكسيل البارميزان المحمص بالفرن

هذه وصفة سهلة للغاية يمكن طهيها في حوالي 20 دقيقة فقط. إنه طبق جانبي صحي وجبني يمكن للجميع الاستمتاع به. إنه مصنوع من مجموعة من النكهات التي ستحب تناولها!

مكونات
  • 1 1/2 رطل من كرنب بروكسل ، مقلّم ومقطّع إلى أنصاف
  • 1/3 كوب جبن بارميزان
  • 1 ملعقة صغيرة مسحوق ثوم
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • ملح للتذوق
  • فلفل للذوق
تعليمات
  • سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت. خذ ورقة بسكويت برش القليل من رذاذ الطهي عليها.
  • نأخذ وعاءً كبيرًا ، ويُمزج كرنب بروكسل والمكونات المتبقية. قلبي جيدًا لتغطي جميع كرنب بروكسل بالمكونات.
  • انشر الخليط على ورقة البسكويت. تأكد من توزيعها بالتساوي.
  • تُخبز لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تصبح البراعم ذهبية اللون. قدميها على الفور.
ملحوظات
  • يمكنك إضافة توابل وأعشاب أخرى حسب ذوقك.
  • جبن البارميزان الطازج طعمه لذيذ جدا مع زيت الزيتون الخفيف.

3. لقيمات براعم الجوز المسكرة

هذه وجبة خفيفة بحجم اللدغة يمكن أن يستمتع بها كل من كبار وصغار السن. إنه طبق مثالي للحفلات والتجمعات. الجوز المسكر المغطى ببراعم بروكسل المحمصة مع البري بري هي المقبلات من المستوى التالي التي لا تريد أن تفوتها! ستفوز وصفات براعم بروكسل الحلوة والحارة بقلبك.

مكونات
  • 1 رطل من كرنب بروكسل ، مقلّم ومقطّع إلى أنصاف
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • 1 كوب جبنة بري ، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
  • 1/4 كوب عسل
  • 1 ملعقة صغيرة صلصة حارة
  • 1 1/2 كوب جوز
  • 2 ملاعق كبيرة عسل
  • 1 ملعقة كبيرة سكر حبيبي (سكر بني)
  • 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
  • ملح كوشير حسب الرغبة
  • فلفل أسود مطحون طازجًا حسب الرغبة
تعليمات
  • يسخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت. خذ صينية خبز كبيرة وبطنها بورق زبدة. قلبي براعم بروكسل المقطعة إلى أنصاف بزيت الزيتون وتبليها بالملح والفلفل. اخبزيها لمدة 25 دقيقة حتى تصبح مقرمشة. دع البراعم تبرد قليلاً على الرف السلكي.
  • اخفض درجة حرارة الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. نثر الجوز على صينية الخبز واخبزي الجوز لمدة 8 إلى 10 دقائق ، حتى يتحمص.
  • دهن صحن كبير برذاذ الطبخ. خذ مقلاة كبيرة وسخنها على نار متوسطة عالية. يُمزج الجوز المحمص والعسل والسكر ومسحوق الفلفل الحار معًا. يُطهى حتى يكسو السكر الجوز ويتحول لون الكراميل إلى اللون الذهبي. قلب باستمرار لتجنب الالتصاق بالمقلاة. انقل الجوز إلى طبق وافرده في طبقة واحدة. الموسم مع الملح. دعهم يبردوا تمامًا مع التحريك عدة مرات بينهما.
  • رتبي كرنب بروكسل المقطوع بشكل جانبي على طبق التقديم. ضع فوق كل برعم مكعب بري وجوز مسكر ورذاذ من العسل الساخن.

4. براعم كونغ باو بروكسل

هذه لمسة نباتية للمطبخ الصيني. هذه البراعم مالحة وحارة ولذيذة. يضيفون قرمشة وزينج إلى طبقك.

مكونات
  • 2 رطل من كرنب بروكسل ، مقطع أنصاف
  • 5 ملاعق كبيرة زيت نباتي
  • ملح وفلفل أسود
  • 3 فصوص ثوم مفرومة ناعماً
  • 1 ملعقة كبيرة نشا ذرة
  • 2 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المفروم ناعماً
  • 2 ملاعق كبيرة معجون الفلفل الحار
  • 6 فلفل حار مجفف ، مطحون قليلاً
  • 3 ملاعق كبيرة سكر
  • 1/2 كوب صلصة الصويا
  • 2 ملاعق صغيرة خل أرز
  • 1/3 كوب فول سوداني محمص غير مملح
تعليمات
  • سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت. ضعي كرنب بروكسل و 4 ملاعق كبيرة من الزيت على ورقة خبز متبل بالملح والفلفل. اخبزيها لمدة 20-25 دقيقة حتى تنضج. اجلس جانبا.
  • اخلطي نشا الذرة وملعقة كبيرة من الماء في وعاء صغير حتى يصبح المزيج ناعمًا.
  • نأخذ قدرًا وسخني ملعقة كبيرة من الزيت على نار متوسطة عالية. يُضاف الثوم والزنجبيل ويُطهى لمدة دقيقتين. يُضاف معجون الفلفل الحار ويُطهى لمدّة دقيقتين حتى يصبح لونه داكناً. أضف الآن الفلفل الحار وصلصة الصويا والخل والسكر ونصف كوب ماء واتركها حتى الغليان. يقلب في ملاط ​​نشا الذرة. يُترك على نار خفيفة حتى تغطي الصلصة الملعقة مع التحريك المستمر. دعها تبرد قليلا.
  • ثم ارم كرنب بروكسل بالصلصة. يُغطى بالفول السوداني ويُقدم على الفور.

آمل أن تحول هذه الوصفات الشهية كرنب بروكسل إلى خضرواتك المفضلة. يمكنك العثور على الكثير من وصفات براعم بروكسل الإبداعية وأفضل الطرق لطهيها: مشوي ، محمص ، مخبوز ، مقلي ، وأكثر من ذلك.

طبخ سعيد!!

صيدلانية بالتعليم وتعمل في مجال تطوير المحتوى الطبي لأكثر من 9 سنوات. لديها عقد ممتاز في البحث والتطوير في المحتوى الطبي وأنتجت بيانات قيمة لشركات الأدوية المختلفة.


وصفة براعم بروكسل المقرمشة بالبارميزان

منذ ذلك اليوم ، أصبحت براعم بروكسل شيئًا في منزلنا. نحن نحبهم ، لذلك كنت سعيدًا لمعرفة أنكم تعشقونهم أيضًا! منذ وقت ليس ببعيد ، قمت باستطلاع آراء القراء وسألتهم عن الخضار المفضلة لديهم وكانت براعم بروكسل على رأس القائمة. مع العلم أن مجموعة البراعم ولحم الخنزير المقدد قد تم لعبها قليلاً ، أردت تطوير شيء مختلف قليلاً. وصفة كرنب بروكسل بدون بايكون.

براعم بروكسل المقرمشة بجبن البارميزان وصفة بسيطة تحتوي على مكونات ربما تكون موجودة بالفعل في مطبخك. ستحتاج فقط إلى براعم بروكسل وزيت الزيتون وعصير الليمون والشبت وجبن البارميزان. أوصي باستخدام البارميزان المبشور حديثًا ، ولكن إذا كان لديك مسحوق الجبن في خزانة المؤن ، فأنا متأكد من أن ذلك سيعمل أيضًا.

اقطع كل براعمك إلى نصفين ، ثم ارمها بمزيج من زيت الزيتون وعصير الليمون والشبت. غطي كل واحدة من براعم بروكسل بجبنة البارميزان واخبزيها لمدة 20 دقيقة! لطلاء جبن البارميزان المقرمش ، أضيفي 10 دقائق إلى وقت الخبز. إنه نسيم للتحضير ولذيذ بشكل لا يصدق.

سيساعدك استخدام حصيرة سيليكون للخبز أو ورقة من ورق البرشمان إذا تعرضت للقليل من جبن البارميزان. بمجرد خبز الجبن ، سوف يلتصق بصفائح معدنية مثل الجنون. فقط تنبيه!

إذا كنت ترغب في تقليل السعرات الحرارية قليلاً ، يمكنك رش جزء من جبن البارميزان على براعم بروكسل لتناسب وحدات الماكرو بشكل أفضل قليلاً. أو تجاهل الجبن تمامًا ، إذا كنت من أكلي لحوم البشر خالية من الألبان! عادةً ما أسير في طريق الرش بنفسي أثناء التحضير المنتظم ، لكن طلاء الجبن المقرمش هذا هو الموت من أجل الانغماس قليلاً! ؟


مكونات

  • 2 رطل من كرنب بروكسل
  • 2 ملاعق كبيرة زبدة
  • 1 فص ثوم مهروس
  • 1/4 كوب جبن بارميزان مبشور طازجًا

تعليمات

0 تعليق

إرسال تعليق إلغاء الرد

المزيد من الوصفات

خبز الذرة

شوربة الجوز والتفاح

الملفوف الأحمر الحلو # 038

طريقة بسيطة ولذيذة لعمل الملفوف الأحمر في طبق للمناسبات الخاصة.

فتات البطاطا الحلوة

طبق جانبي خضار رائع للمناسبات الخاصة ، يتكون من البطاطا الحلوة الكريمية المغطاة بالتفاح والتوت البري ومغطى بالكرامبل.

فاصوليا مطبوخة بطيئة الطبخ

من السهل جدًا صنع الفاصوليا "المخبوزة" منزليًا في الطباخ البطيء.

فاصوليا مشوية

طبق فول لذيذ محضر من الفاصوليا المعلبة مع لحم الخنزير المقدد وصلصة الباربكيو ، مع المكون السري: علبة من حشوة فطيرة التفاح.

بطاطس مهروسة بالثوم

الثوم المحمص الحلو هو نكهة رائعة بالإضافة إلى البطاطا المهروسة.

بطاطا مشوية بالفرن

يمنح التحميص في الفرن البطاطس قشرة بنية ذهبية مقرمشة ولذيذة.

طاجن روتاباجا بالتفاح

يتناسب التفاح جيدًا مع اللفت في هذا الهريس اللذيذ.

غراتان الجزر والجزر الأبيض

وصفة خضروات ممتازة للمناسبات الخاصة يمكن تحضيرها في اليوم السابق ثم خبزها قبل التقديم.

بروكلي اورينتال

وصفة لذيذة من البروكلي مع صلصة الزنجبيل والثوم مغطاة ببذور السمسم.

فاصوليا مطبوخة

بعض الإضافات اللذيذة تجعل علبة لحم الخنزير والفول جاهزة.

طاجن الشعير

مزيج لذيذ من حبوب الشعير والبصل والصنوبر في هذا الطبق الجانبي المختلف.

رز بجوز الهند

أرز بنكهة استوائية لذيذة مع جوز الهند والمانجو ، يصنع مرافقة رائعة في الصيف للأسماك المشوية.

بسكويت اللبن

خليط بين كعكة وبسكويت (خبز؟

كعك الذرة

مافن الذرة اللذيذة مصنوعة من دقيق الذرة وشرائح الذرة والجبن ومكعبات الفلفل الأحمر.

خبز بالثوم

الخبز المقرمش مع الزبدة والثوم وجبن البارميزان والتوابل المشوية ، يتناسب بشكل رائع مع اللازانيا وأطباق المعكرونة الأخرى.

عصيدة من دقيق الذرة

دقيق الذرة الكريمي وبودنج البارميزان ، ممتاز يقدم مع صلصة المعكرونة اللحمية السميكة.

بودينج يوركشاير

عندما ذهبنا إلى Grandma & # 8217s لتناول عشاء لحم البقر المشوي ، كان هناك دائمًا بودنغ يوركشاير لتتماشى معه & # 8211 مخنوق في مرق اللحم البقري.

بطاطس مهروسة بالكريمة

يمكن تحضير البطاطس المهروسة مع الجبن الكريمي والقشدة الحامضة في اليوم السابق وإعادة تسخينها قبل التقديم.

هريس الروتاباغا والكمثرى

طبق جانبي لذيذ نحب تقديمه لعيد الميلاد أو عيد الشكر ، لكنه رائع في أي وقت في الخريف أو الشتاء عندما تكون الخضروات الجذرية وفيرة.

الحلو طاجن البطاطس

طبق جانبي رائع للمناسبات الخاصة مع البطاطا الحلوة المهروسة المخبوزة مع طبقة من البقان المقرمش.

صلصة التوت البري

لا أعتقد أننا رأينا توتًا بريًا طازجًا عندما كنت طفلاً ، لكن التوت البري الطازج (أو المجمد) متوفر الآن بسهولة ليكون قادرًا على تقديم هذه المرافقة اللذيذة إلى الديك الرومي.


براعم بروكسل قليلة الكربوهيدرات Au Gratin

مكونات

  • 1 & # 32 جنيه & # 32 بروكسيل برعم & # 32 (طازج)
  • 1/2 & # 32 ملعقة صغيرة & # 32 رقائق الفلفل الأحمر
  • 1 1/2 & # 32 كوب & # 32 جبنة شيدر & # 32 (مبشور)
  • 2 & # 32 أونصة & # 32 كريمة الجبن & # 32 (لين)
  • 3 & # 32 ملاعق كبيرة & # 32 زبدة
  • 1/4 & # 32 كوب & # 32 كريمة ثقيلة
  • 1/4 & # 32 كوب & # 32 جبنة بارميزان
  • 2 & # 32 ملاعق كبيرة & # 32 زيت زيتون
  • 1/2 & # 32 كوب & # 32 قشر لحم الخنزير & # 32 (مسحوق)
  • 1 & # 32 اندفاعة الملح والفلفل

تعليمات

ملاحظات الوصفة

جعل هذا؟ اظهار ذلك! تابعواlowcarbzen وضع علامة عليه #lczen.

لقد قدمت هذا مع بعض النقانق الهالبينو للحصول على القليل من الركلة. لقد أحببت أيضًا قوام الجبن ، أو جراتان ، ويمكنني أن أرى نفس العملية مع القرنبيط أو القرنبيط أو الخضار من اختيارك للحصول على طبق جانبي بسيط.

إذا كنت تكره قشور لحم الخنزير فيمكنك تخطيها. لا يزال ينتج بعض براعم بروكسل الجيدة منخفضة الكربوهيدرات على أي حال. لكنهم في الحقيقة لا يتذوقون جميع أنواع لحم الخنزير المقدد ويقدمون بديلاً مثالياً لفتات الخبز التي عادةً ما تُضاف إلى الطبقة العلوية المقرمشة.

جميل ، بني شمبانيا! رائع مع هذا النقانق ، مشبع جدا.


ماذا أحتاج لصنع المعكرونة؟

قائمة التسوق لهذه المعكرونة على الجانب الأقصر ، وهذا ليس بالأمر السيئ.

  • لحم الخنزير المقدد ، ويفضل أن يكون علامة تجارية غير مؤمنة عالية الجودة. أحب شراء قطع مركزية ومنخفضة الصوديوم عندما يكون ذلك ممكنًا.
  • كرة قدم
  • الثوم ورقائق الفلفل الأحمر المسحوق
  • بيستو
  • ليمون
  • المعكرونة ، ذهبت مع الأصداف ولكن أي شكل قصير سيعمل بشكل جيد.
  • جبنة البارميزان. تفاخر واشتري الأشياء الحقيقية التي تستحقها ، لا تستخدم هذا الغبار في العلبة الخضراء.

عندما أقوم بإعداد وصفة لا تستخدم الكثير من المكونات ، أشتري أفضل المكونات عالية الجودة التي يمكنني العثور عليها. على سبيل المثال ، أنا أتفاخر وأشتري كتلة من Parmigiano Reggiano وأبشرها بنفسي مقابل شراء واحدة مبشورة مسبقًا. لا شيء يضاهي نكهة بارميجيانو ريجيانو. ناهيك عن أنه عند شراء الكتلة ، يمكنك حفظ القشرة واستخدامها في الحساء كما فعلت مع هذا شوربة دجاج توسكان تورتيليني.


مقلاة دجاج بالسمك وجبنة البارميزان وبراعم بروكسل

مقلاة دجاج البارميزان البلسمية وبراعم بروكسل هذه هي طعام شهر يناير. ولكن أفضل.

دجاج بارميزان بلسميك و مقلاة براعم بروكسل

أنت تعرف عن طعام شهر يناير ، أليس كذلك؟ الطعام الذي تتناوله في الأسابيع القليلة الأولى من كل عام جديد يحاول التخلص من زغب العطلة. نعم ، هذا الطعام.

إنه يحصل على موسيقى الراب السيئة كثيرًا. أعني ، أنا أفهم تمامًا كيف سيكون الأمر. بعد السقوط المليء بالأطعمة المريحة مثل القرع مع البازلاء وجبن البارميزان والثوم البارميزان مرتين ، يمكن أن يكون ذلك بمثابة كسر.

دجاج بارميزان بلسميك و مقلاة براعم بروكسل

لكن مقلاة دجاج البارميزان البلسمية وبراعم بروكسل هذه لا تخذل على الرغم من أنها أطعمة شهر يناير صحية ومثالية لتتماشى مع أهداف العام الجديد. وأعتقد أنني أعرف السبب. أرى الخيط المشترك هنا. إنها & # 8217s جبن البارميزان.

دجاج بارميزان بلسميك و مقلاة براعم بروكسل

أعني ، جبنة البارميزان هي نوع من السحر أليس كذلك؟ إنه & # 8217s لذيذ جدا ولذيذ. حتى Goose ، وهي الأميرة Picky حاليًا ، تحب جبنة البارميزان. لا تمزح. أنا متأكد من أنها تحافظ على حياتها حاليًا على نظام غذائي من Parm المبشور وحليب الشوكولاتة والجزء الضخم من Play Doh.

دعني أرسم لك صورة لهذا. تخيل لو كنت ستتناول العشاء في أي ليلة. Now Mommy هو مدون للطعام ويحب الأب أيضًا الطهي ، لذا فإن العشاء بشكل عام هو شيء لذيذ مثل Crock Pot Bolognese أو Vegetable Soup with Quinoa. لذلك في كل ليلة ، يتم وضع الطعام محلي الصنع على المائدة وعلى طبقها.

مقلاة دجاج بالسمك وجبنة البارميزان وبراعم بروكسل

كل ليلة ، تأكل ما يقرب من لعق واحد. نعم ، لعق. ليس لدغة. لأن اللدغة ستشمل وضع الطعام في فمها ومن المحتمل بعد ذلك في معدتها. ثم تضعها جانباً (حسناً تقذفها) وستقول بلطف شديد ، & # 8220Hand me cheese peas. & # 8221

هذه هي طريقتها في القول ، & # 8220 ، الرجاء إلقاء كومة من جبن البارميزان على صفيحي حتى أتمكن من تناولها بملعقة ألعاب صغيرة يبعث على السخرية من طقم شاي ميني ماوس الخاص بي قبل أن أ) أ) نبات الوجه مباشرة على بقايا الجبن على الطبق أو ب) تزيين الكلب برشة جبن البارميزان & # 8221

دجاج بارميزان بلسميك و مقلاة براعم بروكسل

وقت العشاء مع طفل صغير. على الأقل تستخدم من فضلك. إنها & # 8217s الأشياء الصغيرة.

حسنًا ، على الأقل هي تمتلئ من جبن البارميزان. أعني أنها واحدة من ألذ أنواع الجبن. وقليلًا منه يقطع شوطًا طويلاً للغاية في مقلاة دجاج البارميزان البلسمية وبراعم بروكسل. إنه مزيج من الجبن المملح قليلاً مع البلسميك الحلو واللذيذ الذي يلبس الدجاج وبروكسل بشكل رائع. وهذا الطبق هو أحد تلك الأطباق التي لا تحتاج إلى الكثير من الوقت أو الكثير من الجهد لتجميعها. إنها & # 8217s نوعًا من إصدار مزدوج من مقلاة دجاج الخريف الخاصة بي ، ولكن مع المزيد من بروكسل اللذيذة وبجهد أقل. بالإضافة إلى ذلك ، فهو صحي وشهي ويمكن أن يقف بمفرده كوجبة أو سيكون رائعًا على الأرز أو الكينوا.

دجاج بارميزان بلسميك و مقلاة براعم بروكسل

انظر ، طعام يناير. ولكن أفضل.

القلب الصلبة رمز القلب الصلبة


وصفة براعم بروكسل اللذيذة والسهلة

كل هذا مصنوع في وعاء واحد ، من السهل جدًا صنع براعم بروكسل المقلية بالجبن ورائعة التهام. إنه & rsquos الطبق المثالي الذي يبرز على الموقد لأنه لا يحتاج إلى مساحة فرن إذا كنت & rsquore طهي وليمة عطلة كبيرة. وحتى لو لم تكن مناسبة للعطلات ، فإن براعم بروكسل الجبنة مع النقانق تعتبر منخفضة الكربوهيدرات اللذيذة. هم & rsquore بسيط جدا لتحضير عشاء ليلي. إذا قمت بإعداد براعم بروكسل مسبقًا ، فسيكون طهي هذا الطبق أسرع.

يحفظ حلق براعم بروكسل أو تقطيعها إلى شرائح رفيعة مسبقًا في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. لذلك عندما تعود إلى المنزل ، ما عليك سوى تسخين المقلاة وقلي باقي المكونات. قوام براعم بروكسل رائع لأنها & rsquore متفحمة قليلاً وبنية اللون. تحتاج فقط إلى طهيه على درجة حرارة أعلى قليلاً وعلى مقلاة من الحديد الزهر. المقلاة الساخنة المصنوعة من الحديد الزهر ستضفي نكهة دخانية متفحمة تذكرنا بالشواء. النقانق اللذيذة والجبن الذائب يربط كل هذا براعم بروكسل الرائعة في طبق واحد رائع. إنها بالتأكيد حارس وواحدة من تلك الوصفات التي يمكن أن تجعل براعم بروكسل تكره محبي براعم بروكسل. جربها وقد تحول عائلتك بأكملها إلى حب براعم بروكسل وأكل كل الخضر!


شاهد الفيديو: ما فوائد ملفوف بروكسل السحرية في الطب البديل (ديسمبر 2022).