موصى به مقالات مثيرة للاهتمام

وصفات جديدة

قشرة الكارب مع المريمية والبصل الأخضر

"بها بركة صغيرة فوقها !!!" إذا كانت كذلك ، فلماذا لا تستغلها. ما يمكن أن يكون ألذ من السمك الطازج. جعلني ميدي أشتهي الكارب في القشرة لذلك قمت أيضًا بطهي السمك.فلفل أحمر أخضر مفروم للقلي الأجزاء: 4 وقت التحضير: أقل من 60 دقيقة التحضير شبوط في قشرة مع المريمية والأخضر البصل: يرش الملح على السمك النظيف والمغسول والمقطع إلى أجزاء ثم عصر الليمون من العصير ، اتركه يبرد لمدة 20 دقيقة على الأقل.
إقرأ المزيد
أفضل الوصفات

نعل الليمون مع ريكادو الفلفل الحار و شيبوتل

نعل الليمون مع الشيبوتلي والأنشو الفلفل الحار يقدم 4 طبخ في ساعة واحدة صعوبة ليس صعبًا جدًا التغذية لكل وجبة السعرات الحرارية 273 14 دهون 16.3 جم 23 مشبع 2.3 جم 12 سكر 3.6 جم 4 بروتين 25.1 جم 50 كربوهيدرات 5 جم 2 من المدخول المرجعي للبالغين المكونات 4 نعل ليمون أو شرائح داب قشر ، من مصادر مستدامة 1 ليمونيشيبوتلي وأنشو تشيلي ريكادو 4 فصوص من الثوم 2 فلفل شيبوتلي مجفف 2 فلفل أنشو مجفف 1½ ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف ½ ليمون CHUNKY أفوكادو وكيري طماطم 14 طماطم كرزية ناضجة 1 خيار لبناني بالفرن 3 بصل أخضر 1 حبة البصل 180 درجة مئوية / غاز 4.
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

لازانيا الخضار بالعدس الأخضر لشخصين

مصنوعة من مكونات عضوية حقيقية كاملة ، تتميز هذه اللازانيا الفريدة من نوعها بمكونات نباتية وخالية من الغلوتين. ننسى البديل. ستصبح المعكرونة اللازانيا بالعدس الأخضر من المطبخ هي المفضلة لديك في وقت العشاء الجديد في المنزل. 2 أونصة موزاريلا مبشورة 1/2 كوب صلصة بشاميل حصص 2 سعرات حرارية لكل حصة 975 مكافئ الفولات (الإجمالي) 218 ​​ميكروغرام 54
إقرأ المزيد
وصفات جديدة

Rihanna تعلن عن عطر Rogue Love الجديد عبر Twitter في الوقت المناسب للعطلات

نظرًا لأن عودة Rihanna إلى Instagram هي سبب للاحتفال (على الأقل في هذا المكتب على أي حال) ، فإن إعلانها الجديد عن العطور يأتي فقط عن طريق وسائل التواصل الاجتماعي. قامت نجمة البوب ​​أمس بتغريد صورة حملة لأحدث عطر لها ، Rogue Love - والتي تضمنت صورة لوجهها بجانب الزجاجة ذات اللون الشمبانيا.
إقرأ المزيد